Cabinet de Sophrologie "Un Instant Pour Soi".

Cabinet de Sophrologie "Un Instant Pour Soi".

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06 98 52 57 05

37 Rue Gérard Blot, 33700 Mérignac, France

Cabinet de Sophrologie "Un Instant Pour Soi".

Sophrologie
Massage crânien
Massage du dos.
Massage" Résonances" alliant massage et sophrologie

La Sophrologie est une une méthode de développement personnel.

A l'aide d'exercices de respiration, de visualisation, et de relaxation dynamique relaxant vont permettre de lâcher prise sur les émotions retenues, le stress quotidien.

Cette méthode s'adresse à tous les âges, pas besoin de tenue particulière, les exercices se déroulant assis ou debout.

La Sophrologie permet d'établir ou de prendre conscience des émotions qui sont en nous, ainsi que de renforcer l'équilibre entre ces émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie( gestion du stress, sommeil, confiance en soi...).

 

Je vous accompagne lors de séances individuelle ou en groupe.

Ce temps est un temps d'échange , d'écoute, de pratiques d'exercices qui vont vous amener à la conscience de votre schéma individuel et de vos émotions En effet , nous ne dissocions pas le corps de l'esprit, c'est un tout.

je pratique des massages crânien et dorsaux .

Le but est de vous détendre et de vous relaxer en enlevant les tensions quotidiennes.

"Résonances" qui allie la Sophrologie et le massage.

 

Je reste à votre écoute si vous voulez plus de renseignements concernant la Sophrologie et les massages.

 

Ce partenaire est un résident permanent du Village, il est possible de consulter son actualité dans le blog de la communauté dont le flux est propulsé sur la toile vers plus de 7000 abonnés Followers.

Si vous disposez d'informations complémentaires sur la structure et ses activités susceptibles d'être utiles à nos visiteurs, nous serions ravis que vous nous les communiquiez (Rubrique Contact)

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